昨天痛到一個不行的地步後
晚上睡覺開始實驗各種睡姿
上網查了資料
媽媽們說 左側睡 後面墊枕頭 膝蓋夾枕頭
會最舒服
果真 早上起來就好了一點
但是翻身還是很痛
於是就打電話請了假
在家繼續躺
結果到下午就好很多了
看來之後都要注意姿態了....
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- Dec 03 Wed 2008 16:38
"痛痛痛"後記
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